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Autogenes Training für Kinder vom letzten KiTajahr bis zum 2. Schuljahr

Kind_meditiert
Kategorie
FZ Schotthock
Dates
Montag, 6. März 2023 15:40 - 16:25
Veranstaltungsort
Kath. Kindertageseinrichtung St. Ludgerus - Bergstr. 6a
Rheine, Deutschland
Telefon

(In Kooperation mit der FBS)

"Autogen" stammt aus dem Griechischen und bedeutet: "aus sich selbst hervorgebracht". Autogenes Training (AT) versteht sich als eine der klassischen Entspannungstechniken und wird auch als konzentrative Selbstentspannung bezeichnet. Der Alltag unserer Kinder ist voll von Ablenkungen und vielfältigen Reizangeboten. Auch die Anforderungen an das, was ein Kind in der Freizeit und Schule leisten soll, sind hoch. Nicht selten führt das zu Überforderung und inneren Spannungen, die sich in psychischen und körperlich Problemen äußern. AT dient als eine begleitende Methode, wenn die innere Unruhe zu groß ist oder Ängste und teilweise Hyperaktivität in Erscheinung treten. In dem Kurs lernen die Kinder spielerisch, sich zu entspannen, sich besser zu konzentrieren und häufig können sie anschließend auch besser einschlafen. Bei den Übungen werden z. B. Fantasiegeschichten mit eingebaut.Es empfiehlt sich, AT möglichst früh zu erlernen, da es jüngeren Menschen leichter fällt, neue Erfahrungen in ihren Alltag zu übertragen. Mitzubringen: bequeme Kleidung und eine Decke

Referentin: Ursula Krehe

Kosten: 22,50€ (4x)

 
 

Alle Daten

  • Montag, 6. März 2023 15:40 - 16:25

Kontakt

Leiterin: Anja Egbers

Friedrich-Ebert-Ring 241, 48429 Rheine, Nordrhein-Westfalen

E-Mail: kita.stbonifatius-rheine@bistum-muenster.de
Telefon: 05971 / 80 169 650

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